身体和精神上的健康必须共存。只有饮食的乐趣才能共同维系这两者。
——懂得享受美酒与美食的法国人如是说
由于电视媒体的宣传大行其道，小脸盘，瘦腰身成为了最流行的身材衡量标准。因为镜头的放大作用，身材匀称，体重标准的人都会显得偏胖。于是减肥热潮疯狂流行起来。SPA，瑜伽，节食……总是少不了一点自我折磨的痕迹。如果一旦停止这些运动，往往会导致体重疯狂反弹。
究竟如何在保持身材的情况下，健康生活，又能吃自己的喜欢的东西，似乎是mission impossible。
其实这并不是难事。
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饮用葡萄酒——中国女人也能吃不胖
2009年10月16日，星期五 
